Durante años viví con una voz interna que no era mía: dura, exigente y culposa. Una voz heredada, que me empujaba siempre a más, hasta enfermarme y desconectarme de mi propio cuerpo.

Todo empezó a transformarse cuando mi maestra, Susana Vilches, me acercó a la práctica de la amabilidad y a las enseñanzas de Thich Nhat Hanh. Comprendí que un cuerpo relajado puede calmar la mente ansiosa, que podemos hablarnos distinto, y que el alma necesita un lugar seguro para habitar.

Hoy trabajo especialmente con Terapeutas y Mentores que desean reconectar con su poder interno, empezando por la transformación de su diálogo interno.

De esa experiencia —entre psicoterapia, hipnoterapia, neurociencia y espiritualidad— nació la metodología que hoy quiero compartir con vos.